助孕前,是否先过体重这一关?

2020-06-02 16:24:21 caisiqing 7

       如今,不管是试管婴儿还是通过助孕来帮助生育的人群越来越多,但是很过不知道的是在助孕时,体重也是助孕的“拦截虎”,那么接下来就给大家讲解一下助孕时,该不该过了体重这一关?

  体重是调整助孕的必要一课,女性过胖或过瘦,内分泌功能都会受到影响,不仅不利于受孕,还会增加婴儿出生后,患呼吸道疾病或腹泻的概率,并且在孕后易发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。

  因此,在准备助孕前,无论过胖或过瘦,女性都应该积极地进行体重调整,争取让体重处于正常状态。一般标准体重取决于BMI值(体重指数)。BM值是一种测量身体脂肪率的计算公式,公式是以身高和体重为计算的基础,BMI (孕前体重) +体重(千克)十身高(米)的平方。偏小的体重指数如果BMI小于20,说明偏瘦,需补充营养;这样的女性要多摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物,如瘦肉类、蛋类、鱼类及大豆制品。而且理想的体重指数如果BMI在20~ 25,说明体重在正常范围内,只需注意均衡饮食即可。偏大的体重指数如果BMI大于25,说明体重有些超重,需将体重调整到标准范围内:如果BMI大于等于0,说明体重过胖,应请营养医生制定科学合理的食谱,即注意控制热量的摄入,少食用油腻及甜味食品,争取将体重减到理想范围内。而且过于肥胖是非常不利于助孕的。

  现代医学研究表明,肥胖可引起女性闭经。月经不调和不孕等。据统计,以往月经正常而肥胖后发生月经异常的女性中,继发性闭经、月经稀少或过多等发生率为50%,不孕症发生率为18.5%,较一般同龄女性高11.5%。肥胖女性不仅不易受孕,且怀孕后的产科合并症也较多。过度肥胖引起的妊娠高血压综合征。巨大胎儿,胎盘早期剥离,难产及胎死宫内的发病率都远高于正常体重的女性。另外,肥胖还会导致会阴部多汗、外阴炎、湿疹及大腿根部摩擦性皮炎。不仅给肥胖患者带来诸多难言之苦,而且还会引起性欲减退,性冷漠等,以致影响性生活,减少受孕机会。

  另外,在女性助孕前,控制身体脂肪堆积过多,保持身体匀称健康,就是要养成良好的生活习惯,饮食营养均衡,多参加有益于身心健康的文体活动,规律三餐,早餐吃饱,不吃油炸、高热量食品。晚餐尽量少吃,不吃垃圾食品,不吃高脂食物,多吃粗粮与蔬菜新鲜水果更健康。在运动方面,可以选择快走、慢跑、打乒乓球、俯卧撑等小运动量的运动项目,使体重稳步减退。

  综合以上,助孕前,我们需要适当的调整自己的体重才能好好的准备助孕,提高助孕的成功率。目前,助孕在国内也保证了优生优育的成功率。要是您还想要咨询关于助孕方面的问题,欢迎直接在线咨询贝尔国际助孕专家,一对一的帮助您解答疑难问题,我们衷心的希望能帮到您,帮您圆满人生,享受父母天伦之乐,让贝尔国际为您的孕育之路保驾护航。

助孕前,是否先过体重这一关?

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